银屑病护理程序

银屑病是一种慢性皮肤疾病，虽然目前尚没有一种完全治愈银屑病的方法，但是通过系统化的护理程序可以有效缓解和控制病情。以下是银屑病护理程序的具体步骤。

1. 了解银屑病

银屑病是一种免疫介导的慢性炎症性皮肤病，主要表现为红色斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑。病情轻重不一，有些患者只有少量斑块，而有些患者可以出现全身性银屑病。了解银屑病的病理生理特点，有利于对病情的认识及对病人的指导。

2. 保持皮肤卫生

保持皮肤清洁是银屑病患者日常护理的基础。要用温水洗澡，尽量避免使用沐浴液或香皂等刺激性洗涤剂。在洗澡时，应将水温控制在37~38℃左右，洗完澡后要及时用毛巾擦干身体，尤其是皮肤折叠处和指缝等易患部位。避免搔抓皮肤，因为这会加重银屑病的损害区域，拓展受感染的范围。

郑州治疗牛皮癣医院指出，3. 保持皮肤湿润

银屑病患者常伴随着皮肤干燥，所以应该使用一些能够防止皮肤干燥的护肤品，如乳液、润肤霜等，在细致保养的同时，可以帮助护肤品发挥作用，并让皮肤湿润。同时也需要注意每天饮水量的补充，以维持皮肤的正常含水量。

4. 低刺激饮食

银屑病患者应该适当控制饮食，大量食用高热量、高油脂、高糖分的食品会引起肥胖、代谢性疾病甚至负担肝脏的功能，并让银屑病情恶化。对于一些银屑病通过食物过敏诱发的患者应当避开自身过敏源，并适当补充高纤维食物，促进肠道健康。

5. 合理运动

适度的体育锻炼可以增强机体抵抗力，调节心理情绪，缓解银屑病患者的疼痛症状，并有利于提高治疗效果。银屑病初期运动量应该以轻微的有氧运动为主，时间不宜过长，并且要避免密闭环境下运动。对于经常出现关节疼痛症状的患者，应选择较低负荷的运动方式。

6. 应贴合规则用药

选用合适、安全、有效的中西药治疗银屑病是目前的主流方法。根据病情加以施治，可能要配合口服类固醇、细胞毒药物等，或是采用保肝护肾药物。

7. 减轻工作压力

因为银屑病的进展与造成感染是跟身心状态密切相关的。持续的焦虑、忧虑，会直接影响到身体的功能恢复和病情的康复。所以，日常生活中要避免不必要的精神上的压力，保持愉悦的心情和积极乐观的态度有利于缓解银屑病病情。如果遇到不可避免的高压工作，可以通过娱乐、健身等方式进行缓解。

银屑病护理程序是一个系统化的治疗流程，需要尽可能的做好各个环节的护理。针对个人特点，调整自身生活状态，可以更好地应对银屑病的病情。针对不同的病情，医生也需要更具专业才能，精细治疗每一位患者。